缺钙怎么办

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

儿童缺钙,实际上在医学上被称为维生素d缺
手机查看

阅读:7934

钙质对我们身体的影响特别重要,它在孩子成长的过程当中起着重要的作用,由于孩子生长速度非常快,需要丰富的钙质铁质及其他微量元素,发现后缺钙后也要及时进行合理的补充。相信有不少宝妈当时的反应一样,就是跑去药店买那种专门给婴儿服用的鱼肝油,这种方法可行吗?缺钙了该怎么办?

当婴儿出现钙缺乏的临床表现时,注意检查骨密度,检测血里面的维生素d,检测血钙的状况。如果孩子的维生素d和钙含量很低的话,注意高剂量的补充维生素d和钙补充剂,可以在增加儿童钙的同时增加维生素d的含量,促进儿童对钙的吸收,帮助儿童改善缺钙的临床表现,防止缺钙后发生骨畸形。

补钙的方法
  1、补钙药品:重度缺钙可口服葡萄糖酸钙和鱼肝油,达到快速补钙的效果。此外,钙补充剂和保健品的效果也很好。牛乳钙软胶囊、钙加D钙片、新西兰进口乳钙软胶囊、安利纽崔莱补钙片等等补钙药物的选择必须要慎重。值得注意的是,婴儿食品进口时必须以安全作为最重要的衡量措施。钙可以作为一种长期的营养补充剂,应该更加注重自身的质量,父母最好知道了解以上产品的详细情况,并选择可靠的购买方式。

2、补钙食品:婴儿应以补充食物为主,假如能经常吃含钙的食物,可以基本达到钙供应的数量标准。当饮食不能提供足够的钙时,机体会处于严重的缺钙状态,此时,选择补钙制剂是必要的。另外,当宝宝的钙含量达到正常水平也可以继续通过食物来巩固。富含钙的食品包括乳制品、蔬菜、大豆和大豆产品、小鱼、虾、海带、紫菜、骨、牡蛎等。此外,吃柠檬、橘子和李子等柠檬酸水果也可以帮助吸收钙。

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

推荐阅读

吃定坤丹会发胖吗
吃定坤丹会发胖吗:服用定坤丹后有可能会出现长胖的情况。定坤丹有滋补气血的作用,有一定的进补作用,用药后可能会引起长胖的情况。月经不调,有腹痛的症状,定坤丹并不适合长期服用,治疗一段...
糖尿病的自我疗法
  糖尿病的自我疗法:糖尿病的自我疗法,准确的说法应该是糖尿病的自我管理,是属于糖尿病健康管理的范畴之内。主要是从饮食,运动,血糖监测,必要的药物治疗的综合管理,另外,在进行...
任冬梅 1'33''

解放军960医院 任冬梅

2.22万次播放 2019-12-04

体质食疗方便实用
体质食疗方便实用
平和体质是指阴阳平和,脏腑气血功能正常,先天禀赋良好,后天调养得当的个体体质,即一般健康人的体质状态...
怎么做到吃动两平衡
怎么做到吃动两平衡
众所周知,体重会明显增加心脑血管病、糖尿病以及肿瘤的发病率,此外,肥胖者还易患骨关节病、脂肪肝、痛风...
蔬菜的三大神奇功效
蔬菜的三大神奇功效
蔬菜的三大神奇功效指南提要蔬菜含水分多,能量低,富含植物化学物质,是微量营养素、膳食纤维和天然抗氧化...
诱发三高的几种吃法
诱发三高的几种吃法
三高疾病,很大程度上是生活方式疾病,大多数三高人士尤其是年轻的三高人士,往往多是吃出来的。单纯的药物...
冬季养生要做到“养肾防寒”
冬季养生要做到“养肾防寒”
进入冬季,如何养生?熊苗营养师有几点建议给大家参考一下:冬季气温骤降,因此,保暖御寒是我们首要考虑的...
糖尿病患者都需要打胰岛素吗 2:00
糖尿病患者都需要打胰岛素吗
糖尿病患者要分具体情况。如果糖尿病患者肾功能不好就必须打胰岛素。在口服降糖药无效情况下也可打胰岛素。...

中日友好医院 王燕

1.5万次播放 2018-07-06

缺铁性贫血是什么
缺铁性贫血在贫血当中是最常见的一种类型。合成红细胞的主要元素是铁,铁离子在人体的进食过程中可以摄取,每天的摄取量跟排出量要达到平衡,如果达到平衡,则不会出现缺铁性贫血。像挑食,不吃...
孟莉_(附) 2'24''

北京天坛医院 孟莉_(

1.55万次播放 2018-06-13

小儿缺铁性贫血是什么原因
小儿缺铁性贫血主要跟家长在喂养的过程中喂养不当有关。如在增加辅食时,没有及时添加食物,或孩子喂奶时间太长,或孩子挑食,偏食。如还是出现缺铁性贫血,就需要到医院让儿科医生帮忙检查,是...
孟莉_(附) 1'05''

北京天坛医院 孟莉_(

1.44万次播放 2018-06-13