缺钙怎么办
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儿童缺钙，实际上在医学上被称为维生素d缺
2019-01-23 14:17 阅读：7.28万
钙质对我们身体的影响特别重要，它在孩子成长的过程当中起着重要的作用，由于孩子生长速度非常快，需要丰富的钙质铁质及其他微量元素，发现后缺钙后也要及时进行合理的补充。相信有不少宝妈当时的反应一样，就是跑去药店买那种专门给婴儿服用的鱼肝油，这种方法可行吗？缺钙了该怎么办？
当婴儿出现钙缺乏的临床表现时，注意检查骨密度，检测血里面的维生素d，检测血钙的状况。如果孩子的维生素d和钙含量很低的话，注意高剂量的补充维生素d和钙补充剂，可以在增加儿童钙的同时增加维生素d的含量，促进儿童对钙的吸收，帮助儿童改善缺钙的临床表现，防止缺钙后发生骨畸形。
补钙的方法
1、补钙药品：重度缺钙可口服葡萄糖酸钙和鱼肝油，达到快速补钙的效果。此外，钙补充剂和保健品的效果也很好。牛乳钙软胶囊、钙加D钙片、新西兰进口乳钙软胶囊、安利纽崔莱补钙片等等补钙药物的选择必须要慎重。值得注意的是，婴儿食品进口时必须以安全作为最重要的衡量措施。钙可以作为一种长期的营养补充剂，应该更加注重自身的质量，父母最好知道了解以上产品的详细情况，并选择可靠的购买方式。
2、补钙食品：婴儿应以补充食物为主，假如能经常吃含钙的食物，可以基本达到钙供应的数量标准。当饮食不能提供足够的钙时，机体会处于严重的缺钙状态，此时，选择补钙制剂是必要的。另外，当宝宝的钙含量达到正常水平也可以继续通过食物来巩固。富含钙的食品包括乳制品、蔬菜、大豆和大豆产品、小鱼、虾、海带、紫菜、骨、牡蛎等。此外，吃柠檬、橘子和李子等柠檬酸水果也可以帮助吸收钙。
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