抑郁症怎么办

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抑郁症是患者因为某些事情，导致的悲观情绪

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抑郁病是精神科常见的一种疾病，也就是俗话说的脑子有问题，临床上表现为什么事情都没有乐趣，反应迟钝，自己觉得脑子浆糊一样，不和人交流，不讲个人卫生，坐立不安等，出现这些症状要早日治疗，下面我们，一起来了解一下郁郁症怎么护理治疗。

一、治疗方针：
　　①个体化治疗；②剂量逐步递增，尽可能采用最小有效量，使不良反应减至最少，以提高服药依从性；③足量足疗程治疗；④尽可能单一用药，如疗效不佳可考虑转换治疗、增效治疗或联合治疗，但需要注意药物相互作用；⑤治疗前告知病情；⑥治疗期间密切观察病情变化和不良反应，并及时有效的处理；⑦可联合心理治疗增加疗效；⑧积极治疗与抑郁共病的其他躯体疾病、物质依赖、焦虑障碍，精神引导等。
　　二、治疗方法：
　　1、心理治疗
　　对有明显是心理社会因素原因而引发的抑郁发作患者，在进行药物治疗的同时需要合并心理治疗。
　　常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际关系治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力支持治疗等。
　　2、物理治疗
　　对于有严重消极自杀企图的患者，使用抗抑郁药治疗无效的患者，可采用改良电抽搐治疗。电抽搐治疗后仍然需用药物维持治疗。重复经颅磁刺激治疗；用于轻中度的抑郁发作。从而减轻患者病情。

3、药物治疗
　　药物治疗是中度以上抑郁发作的主要治疗措施。平时也要给予乐观积极的引导，重新树立希望的火焰。
　　三、日常护理
　　患者要放松自己，给自己增加一些喜欢做的事情，舒缓压力，卸下责任，在生活中想办法给自己增加点爱好、乐趣，对生活提起希望，让自己整个开朗起来，更利于疾病的恢复，建议抑郁症患者平时多运动，爬山，健身，旅游，散散步，慢跑等，可以登山，游泳，打打球，练练太极等。
　　四、饮食调理
　　避免富含饱和脂肪酸的食物，少食加工食品和甜食，辛辣腌熏食物忌过量，少喝茶与咖啡，忌喝酒吸烟。以上就是针对抑郁症患者的治疗建议，希望可以对患者有所帮助，祝愿早日康复。