吃辣时胃疼，可能是由于辣椒刺激胃黏膜导致，也有可能是本身患有胃部疾病，如胃炎、胃溃疡等。建议平时尽量避免吃辛辣的食物，以免对胃部造成损伤。
1、避免空腹吃辣：如果在空腹的状态下吃辣，可能会导致胃酸分泌过多，从而刺激到胃黏膜，引起胃疼的症状。在吃辣的时候一定要避免空腹吃；
2、注意饮食：平时可以适当多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、火龙果、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的维生素以及膳食纤维，促进胃肠蠕动，帮助消化。同时也可以适当喝一些温开水，能够起到缓解疼痛的作用；
3、药物治疗：如果是因为本身患有胃部疾病引起的胃疼，则需要及时到医院进行检查并根据病因进行治疗。如果是由于胃炎引起的，可以在医生指导下服用奥美拉唑肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片等药物进行治疗。如果是胃溃疡引起的，则可以遵医嘱服用雷贝拉唑钠肠溶胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗；
4、其他方法：如果吃了辣后出现胃疼的情况，并且伴有恶心呕吐等症状，则可以通过催吐的方法来缓解症状。另外也可以通过热敷腹部的方法来改善症状。
平时要养成良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠时间。
