临床上没有明确说明哪些茶叶具有保护肝脏的作用，但喝茶对于肝脏有一定的好处。建议患者适量饮用绿茶、菊花茶等对身体有益处的茶水。
1、绿茶：绿茶中含有丰富的维生素C和氨基酸成分，在一定程度上可以起到辅助降血脂以及抗氧化的功效，并且还可以促进体内的血液循环，有助于预防脂肪堆积在体内而引起肥胖的情况发生；
2、菊花茶：菊花味甘苦性微寒，归肺经与肝经，有清热解毒利咽消肿之功效，适用于风热感冒初期出现发热头痛等症状的人群服用；此外还能够疏风散热，平抑肝阳，清肝明目，用于治疗肝火旺盛导致的眼睛红肿疼痛症状；
3、乌龙茶：乌龙茶含有多种有机化合物，如黄酮类物质、儿茶素类物质等，这些活性物质能有效抑制人体内胆固醇的吸收，从而降低血液中胆固醇含量，减少动脉粥样硬化斑块形成的可能性，有利于改善心脑血管疾病的发生风险；
4、普洱茶：其中含有的咖啡碱可兴奋中枢神经，增强大脑皮质功能，提高思维反应能力，缓解疲劳，同时还有提神醒目的作用。其富含的多酚类化合物及生物酶类物质还能清除自由基，延缓衰老进程，对人体健康有一定益处。
虽然上述茶饮具有一定保健效果，但是并不能代替药物进行疾病的治疗，如果存在严重的肝脏损伤情况，则需要及时到医院就诊并遵医嘱使用保肝药来帮助恢复受损的肝脏组织，比如复方甘草酸苷片或还原型谷胱甘肽胶囊等。
