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弱精症患者应该多补微量元素

发布时间: 2023-11-16 11:14

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弱精症是现在很多男性都患有的一种疾病,这种疾病不仅会对身体健康造成影响,还有可能会导致男性不育,所以大家一定要谨慎。那弱精症患者吃什么可以补充精子调理身体好呢?专家称多摄入微量元素是最好的选择。

1、锌

锌是一种人体所必需的微量元素,与新陈代谢、生长发育等生理功能密切相关,尤其是男性精液,需要大量的锌含量,一旦缺乏将严重影响精子的数量和质量。而弱精症主要是由于精子活动能力下降引发的质量下降,患者经常补充锌元素,对疾病的治疗和康复有益。

富含锌元素的食物如海产品,其中2个-3个牡蛎就可以为一个正常男性提供全天所需的锌。另外,鱼类、猪肝、牛肉、芝麻、花生、豆制品等食物锌含量也较高,患者可经常食用。

2、精氨酸

弱精症患者应注意精氨酸的补充,因精氨酸具有促进男性性功能以及生精功能的作用,对疾病的康复有益。

精氨酸含量较高的食物如冻豆腐、豆腐皮、花生、核桃、大豆、芝麻、紫菜、豌豆、章鱼、海参等。

3、钙

钙质不仅能刺激精子成熟,还能够大大改善男性生殖功能,弱精症患者应注意钙质的补充,既能有效辅助治疗疾病,也可为日后的生育做好准备。

钙质含量丰富的食物如虾皮、咸蛋、乳类、豆类、蛋黄等。

看完这些介绍,相信大家都了解弱精症患者吃什么好了吧,希望这些知识能给您的生活带来帮助,还想了解更多相关的知识介绍请看:弱精症吃什么好?

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