您的位置: 复禾健康百科 > 养生保健 > 亚健康 > 正文

2型糖尿病能吃点海鲜吗

发布时间: 2023-11-16 09:07

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

2型糖尿病患者可以少量吃点海鲜,但不建议多吃。因为2型糖尿病患者需要控制每日摄入的总热量,而海鲜中含有较多的脂肪,热量较高,过量食用不利于患者控制病情。2型糖尿病患者在血糖控制达标的情况下,可以在两餐之间吃少量海鲜,并不会对血糖造成明显的波动。2型糖尿病患者在饮食方面需要注意以下几个方面:

1、计算热量:需要根据患者的理想体重和活动量计算出每日所需要的总热量。然后按照每公斤体重30-35大卡,每日所需总热量的标准体重进行计算,将所摄入的总热量分成三餐,每餐约含有150-200大卡的热量;

2、均衡营养:2型糖尿病患者需要保证充足的蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质的摄入。饮食中需要注意清淡饮食,建议少食多餐,避免暴饮暴食,不要吃过甜、过油的食物,如点心、蛋糕、肥肉等。可以多吃蔬菜以及富含优质蛋白质的食物,如菠菜、豆制品、瘦肉、鸡蛋等;

3、规律用药:2型糖尿病患者需要按照医生指导,定期使用降糖药物治疗,如口服二甲双胍或者注射胰岛素等。严格按照医嘱剂量服药,不可擅自停药或增减药物剂量;

4、运动:在饮食控制以及运动治疗的基础上,需要在医生指导下适当进行运动。建议在餐后1小时进行运动,有利于增加外周组织对胰岛素的敏感性。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

每天吃点海鲜可有效提高男性生育
每天吃点海鲜可有效提高男性生育
深海鱼虾的污染程度比较低,有益于协调男性内分泌机能,以及提高精子的数量和质量。如果夫妇准备要小孩的时候,那么提前两个月就应多增加营养。每天吃点海产品,变化着海鲜的做法,对强壮精子以及增加精子的活跃性是非常有益的。精氨酸是精子的重要组成...[详细]
2023-11-15 11:53
2型糖尿病可以吃点什么
2型糖尿病可以吃点什么
2型糖尿病的饮食应该为营养均衡的膳食,包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、微量元素等,要选择多类型营养丰富的食物,还要维持健康的饮食习惯。主食建议吃粗粮,比如燕麦、荞麦、玉米、红薯,大豆类的豆制品,还可以适当吃新鲜的蔬菜、水果等,肉类每天可...[详细]
2023-11-16 16:23
2型糖尿病可以吃点泡面吗
2型糖尿病可以吃点泡面吗
2型糖尿病患者可以少量吃点泡面,但需要注意吃泡面的量,如果吃泡面过多,并不能完全将泡面当中的碳水化合物、油脂等营养物质代谢,则会造成血糖水平升高,从而不利于病情的控制。如果想吃泡面,建议少吃多次。泡面中的含油量比较多,而且含盐量也比较...[详细]
2023-11-16 11:47
2型糖尿病可以吃点红枣吗
2型糖尿病可以吃点红枣吗
2型糖尿病的患者可以少量吃点红枣,但不能多吃。红枣的含糖量较高,吃得过多可能会导致血糖升高,不利于控制血糖。2型糖尿病患者在饮食上,应注意保持低盐、低脂、低糖饮食,可以适量吃些含优质蛋白的食物。红枣中含有丰富的蛋白质、果糖、维生素、微...[详细]
2023-11-13 13:52
2型糖尿病可以吃点排骨吗
2型糖尿病可以吃点排骨吗
2型糖尿病患者可以适量吃点排骨。2型糖尿病患者在饮食方面主要是注意不能吃含糖量太高的食物,也就是甜食,且油脂不能太多,同时也不能吃太多的肉类,建议以清淡饮食为主,适量吃排骨,避免摄入过多油脂。排骨的主要成分是蛋白质、脂肪、维生素、钙等...[详细]
2023-11-15 10:31
2型糖尿病肉可以多吃点嘛
2型糖尿病肉可以多吃点嘛
2型糖尿病患者一般不可以多吃肉,因为肉类食物中含有较多的脂肪和胆固醇,而这些物质摄入过多可能会导致血糖升高,不利于病情控制。建议2型糖尿病患者在日常生活中注意饮食均衡,避免暴饮暴食。2型糖尿病通常是由于遗传、环境等因素引起的胰岛素分泌...[详细]
2023-11-16 10:55
2型糖尿病能吃点甜的吗
2型糖尿病能吃点甜的吗
2型糖尿病患者可以吃点甜食,但是在血糖控制达标的情况下,可以少量吃点甜食,但不能过量。如果血糖控制不达标,则不建议吃甜食。2型糖尿病患者的饮食应该为营养均衡的膳食,包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、微量元素等,要选择多种食物成分混合的搭配...[详细]
2023-11-13 16:27
2型糖尿病饿了能吃点啥
2型糖尿病饿了能吃点啥
2型糖尿病饿了可以吃一些低糖、低脂的食物,比如蔬菜、水果等。但若患者出现明显饥饿感时,应警惕血糖波动的情况,建议及时就医。1、蔬菜:如黄瓜、西红柿、苦瓜、冬瓜等,此类食物含有丰富的膳食纤维,且含糖量较低,适当食用可增加饱腹感,减少其他...[详细]
2023-11-13 05:14
2型糖尿病能吃点什么干果
2型糖尿病能吃点什么干果
2型糖尿病患者,如果血糖控制良好,可以吃点干果,如核桃、瓜子、花生、榛子等。干果含有丰富的蛋白质、微量元素、维生素等营养物质,对于2型糖尿病患者的身体有一定好处。但干果含糖量较高,升糖指数高,建议少吃或不吃。另外还要注意干果的加工方式...[详细]
2023-11-15 11:57
2型糖尿病可以吃海鲜吗
2型糖尿病可以吃海鲜吗
2型糖尿病患者可以适量吃海鲜,吃海鲜的量取决于患者血糖控制的情况。如果患者血糖控制基本达标,比如空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/L,餐后血糖控制在8.5mmol/L以内,两餐之间可以吃一个海鲜。如果血糖控制不达标,比如空腹血糖超...[详细]
2023-11-15 07:56
食物的特殊动力学
食物的特殊动力学
食物的特殊动力学通常指食物热效应,即人体消化吸收食物过程中消耗的能量。不同营养素的热效应差异显著,蛋白质的热效应最高,脂肪最低,碳水化合物居中。食物的特殊动力学与体重管理、代谢健康密切相关,主要影响因素有食物成分、进食频率、个体代谢率...[详细]
2025-07-27 07:31
人吃的食物里含有
人吃的食物里含有
人吃的食物里含有多种营养成分,主要包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、膳食纤维和水。这些成分是维持人体正常生理功能所必需的,不同食物所含营养成分的比例和种类各有侧重,合理搭配饮食有助于满足身体对各种营养素的需求。1、碳水化合...[详细]
2025-07-27 06:53
天天用面膜的后果
天天用面膜的后果
天天使用面膜可能导致皮肤屏障受损、水油失衡等问题。面膜属于密集型护理产品,过度使用会破坏皮肤自我调节功能,主要有角质层变薄、敏感泛红、依赖性保湿、毛孔堵塞、菌群失调等后果。1、角质层变薄每日敷面膜会加速角质细胞脱落,使皮肤屏障结构松散...[详细]
2025-07-27 06:15
大姨妈疼怎么缓解
大姨妈疼怎么缓解
大姨妈疼可通过热敷、适度运动、饮食调节、药物缓解、心理放松等方式缓解。痛经可能与前列腺素分泌过多、子宫收缩异常、精神紧张、子宫内膜异位症、盆腔炎等因素有关。1、热敷将热水袋或暖宝宝置于下腹部,温度控制在40-45摄氏度为宜,持续15-...[详细]
2025-07-27 05:37
吃什么化痰效果好
化痰效果好的食物有白萝卜、梨、枇杷、银耳、百合,药物可遵医嘱使用盐酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒、羧甲司坦口服溶液、橘红痰咳液、复方鲜竹沥液等。痰多可能与呼吸道感染、慢性支气管炎等因素有关,建议就医明确病因,在医生指导选择合适药物...[详细]
2025-07-27 05:00
回奶喝什么最有效
回奶可以适量饮用炒麦芽茶、山楂水、韭菜汁、花椒水、维生素B6等帮助减少乳汁分泌。回奶期间需避免高蛋白汤水,同时可通过冷敷缓解胀痛,若出现乳腺炎症状需及时就医。1、炒麦芽茶炒麦芽茶含有麦角胺类物质,能抑制催乳素分泌,建议每日饮用60克炒...[详细]
2025-07-26 17:00
回奶偏方效果超好
民间流传的回奶偏方效果因人而异,不建议盲目尝试。回奶可通过减少哺乳频率、调整饮食、冷敷缓解胀痛等方式科学处理,必要时可遵医嘱使用药物辅助。减少哺乳频率是回奶的基础方法。通过逐渐拉长哺乳间隔时间,减少对乳头的刺激,能够向身体传递减少泌乳...[详细]
2025-07-26 16:22
蔫的韭菜恢复新鲜
蔫的韭菜恢复新鲜
蔫的韭菜可以通过浸泡和冷藏等方法恢复新鲜。韭菜变蔫主要与水分流失、储存不当等因素有关,及时处理可改善外观和口感。1、浸泡法将蔫软的韭菜根部切除后放入清水中浸泡约15分钟,茎叶会逐渐吸收水分恢复饱满。可在水中加入少量食盐帮助杀菌,但浸泡...[详细]
2025-07-26 15:44
割韭菜一茬又一茬
割韭菜一茬又一茬
割韭菜在女性理财领域通常指重复性消费陷阱或投资骗局,需警惕美容预付费、微商囤货、P2P理财等常见形式。高频收割模式主要有虚假宣传、情感绑架、短期高回报诱导、社群洗脑、合同陷阱五种类型。一、虚假宣传部分机构利用女性爱美焦虑,宣称独家专利...[详细]
2025-07-26 15:06
怎么才能快速起来
快速起床需要结合科学作息和有效唤醒方法,主要有调整生物钟、优化睡眠环境、使用渐进式唤醒、避免睡前刺激、建立晨间仪式感等方式。1、调整生物钟固定每天起床和入睡时间有助于形成稳定的生物节律。建议选择符合个人生活节奏的起床时间,周末与工作日...[详细]
2025-07-26 14:28