通常情况下，颌下腺炎性淋巴结肿大是可以进行适当锻炼的。但若患者症状严重，则不建议做过于激烈的活动。
1、可适度运动：如果患者的病情比较轻微，并且没有出现明显的不适症状，在这种情况下是不需要特殊治疗的，也不需要服用药物，但是要定期到医院复查，随时观察身体的变化情况。同时还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以多吃富含维生素C的食物，比如猕猴桃等，从而为人体补充所需要的营养物质。
2、不可过度运动：但如果患者的病情相对比较严重，出现了局部疼痛的情况，甚至还会伴有吞咽困难的现象，此时则不可以做较为剧烈的运动，否则会加重疾病给身体带来的不良反应。必要时还可以遵医嘱使用抗生素类的药物进行消炎处理，如阿莫西林胶囊或头孢克肟颗粒等；也可配合使用抗病毒口服液改善此现象。
,在日常生活中，一定要做好保暖工作，避免着凉。另外，也要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。除此之外，还需要保持乐观向上的心态，积极配合医生进行治疗。
