菊花茶能去口臭吗

菊花茶通常有助于缓解口臭。菊花茶含有挥发油、黄酮类等成分，可能通过抑制口腔细菌、促进唾液分泌等方式改善口腔异味。口臭可能与口腔卫生不良、胃肠功能紊乱、鼻咽部疾病等因素有关。

甲亢可以吃料酒吗

甲亢患者一般可以少量食用料酒，但需注意控制用量。甲亢是甲状腺功能亢进症的简称，可能与自身免疫异常、甲状腺结节等因素有关。

黄芪加枸杞功效与作用

黄芪加枸杞具有补气固表、滋补肝肾、增强免疫力的功效，适用于气血不足、肝肾亏虚、免疫力低下的人群。黄芪和枸杞合用可发挥协同作用，主要有补气养血、益精明目、调节免疫、抗疲劳、保护肝脏等作用。

香榧子的营养价值及功效

香榧子其功效与作用很多，经常性食用不仅能够促进肠胃蠕动，同时还能缓解疲劳，保护视力。

韭菜的营养价值及功效

韭菜在生活中比较常见，属于一种非常受欢迎的食材。从其实用价值来看，只有温中开胃，补肾助阳，以及散瘀等功效。

谨防花粉过敏的饮食对策

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我的朋友春天花粉过敏，她询问在饮食上如何

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我的朋友春天花粉过敏，她询问在饮食上如何改善过敏，过敏与诸多因素导致，有个人体质也有外界环境，从饮食上如何调整，时常是在查找自身的过敏原，加以避免食用、接触。

常推荐要充分摄取维生素A、维生素C、维生素E。这些维生素具有抑制过敏症发生的功效。此外，受过敏炎症产生的活性物质的影响，过敏症状会加重，而这些维生素具有抗氧化作用，可以防止症状恶化。

我在日本宗像伸子的文章中有过这样的指导，他称之为饮食对策，首先选用鱼的脂类中含量较多的ω—3多不饱和脂肪酸能够减少引起过敏症的物质。饮食要以鱼类为中心，积极食用富含ω—3多不饱和脂肪酸的沙丁鱼、青花鱼、鲅鱼等青背鱼。如果有可能的话，尽量选择用天然物质而不是人工饲料养殖的。吃肉的时候，尽量不要吃肥肉和鸡皮。其次，不要过于依赖加工食品。加工食品大多使用添加剂。化学食品容易诱发过敏症，因此，应尽可能食用手工制作的食物，减少食用方便食品。