戒烟的理由有哪些

(1)对无症状吸烟者的戒烟理由：吸烟使人易患各种疾病，特别是呼吸系统疾病;吸烟对于您家人和周围的人来讲是一件令人讨厌的事;如果戒烟，您的健康状态将会得到改善;现在禁烟的场所越来越多;如果戒烟，您对食物的味觉和嗅觉会得到改善;如果戒烟，你将可能对每件事情都充满信心。

(2)对于吸烟者而言，为什么吸烟是患病的危险因素：如果吸烟者同时患有高血压和高胆固醇血症，他们就易发生动脉硬化、缺血性心脏病、脑梗塞以及其他心脑血管疾病的风险将更增加。如果有癌症或其他吸烟相关疾病家族史的患者吸烟，同类疾病发生的危险将也会增加。

(3)对于患有疾病和具有症状的吸烟者的戒烟理由：今天看到的下列症状都可能与您吸烟有关：咳嗽和粘痰、呼吸短促、脸色差、清晨虚弱、刷牙时感觉恶心、胃痛、食欲下降等。这些病症都可以通过戒烟治疗得以解决。

(4)对于年轻吸烟者的戒烟理由：对您来讲，现在的年龄戒烟比较容易;吸烟使您的呼吸和衣服的味道很不好闻，而且使您的牙齿变黄;吸烟还要花钱;吸烟对您的运动能力和性功能有影响;吸烟不易被女朋友、同事和社会所接受。

(5)对于怀孕女性吸烟者的戒烟理由：吸烟可以减轻胎儿体重;吸烟可以导致流产、早产或死胎;吸烟可以增加婴儿猝死综合征发生的危险。

(6)有未成年孩子的吸烟家长的戒烟理由：吸烟能增加孩子呼吸道感染(肺炎、支气管炎等)的机率;吸烟为您的孩子树立了不良榜样;改变生活方式并尽快停止吸烟有助于改善您家庭成员的健康状态。

(7)老年吸烟者的戒烟理由：即使在您这个年龄，戒烟可以减少发生缺血性心脏病、癌症等疾病的危险;如果戒烟，您呼吸中的烟草味道将会消失，您的孙子可能会更愿意和您玩。

(8)女性吸烟者的戒烟理由：吸烟刺激皮肤使皱纹增加;如果戒烟，您的皮肤将会变好;吸烟可加速骨质疏松;吸烟可引起绝经期提前和不孕症。