肥胖的人容易失明
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一项报告显示，英国日益增加的肥胖人群，视
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一项报告显示，英国日益增加的肥胖人群，视力状况不断恶化，和普通人相比，他们失明的危险可能加倍。肥胖已经被认为是因心脏病和糖尿病致死的最主要可控因素之一，不过报告称，肥胖还是人们丧失视力的一个关键因素。
健康顾问说：“大部分人错误地认为，如果他们的视力没有明显下降，那就都没问题。很多人都在以惊人的速度长胖，殊不知在今后的日常生活中，肥胖会危害到他们的视力。”
报告强调，视力丧失的三个主要原因在肥胖人群中发生的危险越来越大：
1、年龄相关黄斑变性(AMD)：这种影响视网膜的病变是英国人视力丧失的首要原因
2、糖尿病视网膜症：一种累积性的视野模糊，60%的II型糖尿病患者会产生该症状
3、白内障：75岁以上视力丧失的人群中，1/4都是因为这种眼晶状体混浊而致
报告称，肥胖人群患AMD和白内障的机会较普通人群要高出一倍，而他们患II型糖尿病的机会可高达普通人群的十倍。为了保护视力，我们建议大家将体重维持在正常水平，多吃新鲜水果和蔬菜、坚持锻炼，以改善健康状况。
不要吸烟，最重要的是，要定期做眼部检查。如果及早进行了足够的眼部检查的话，每年丧失视力的人中，大部分是可以治疗的。如果一个人的体重指数(BMI)达到30或30以上以上，那么他就被划分为肥胖人群，BMI的定义是体重(千克)除以身高(米)的平方。
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