菊花茶能去口臭吗

菊花茶通常有助于缓解口臭。菊花茶含有挥发油、黄酮类等成分，可能通过抑制口腔细菌、促进唾液分泌等方式改善口腔异味。口臭可能与口腔卫生不良、胃肠功能紊乱、鼻咽部疾病等因素有关。

甲亢可以吃料酒吗

甲亢患者一般可以少量食用料酒，但需注意控制用量。甲亢是甲状腺功能亢进症的简称，可能与自身免疫异常、甲状腺结节等因素有关。

黄芪加枸杞功效与作用

黄芪加枸杞具有补气固表、滋补肝肾、增强免疫力的功效，适用于气血不足、肝肾亏虚、免疫力低下的人群。黄芪和枸杞合用可发挥协同作用，主要有补气养血、益精明目、调节免疫、抗疲劳、保护肝脏等作用。

香榧子的营养价值及功效

香榧子其功效与作用很多，经常性食用不仅能够促进肠胃蠕动，同时还能缓解疲劳，保护视力。

韭菜的营养价值及功效

韭菜在生活中比较常见，属于一种非常受欢迎的食材。从其实用价值来看，只有温中开胃，补肾助阳，以及散瘀等功效。

秋季果实——松子

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每当正是十月收获的季节，我就从秋收的果实

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每当正是十月收获的季节，我就从秋收的果实说起，让我们先品品老年人们常食能对预防心血管疾病、强健腿足关节有良效的松子吧!你可知产于我国东北的松子还被称为海松子、新罗松子等，是松科植物红松的种子。它含有大量的脂肪、蛋白质，还有独特的掌叶防己碱、挥发油和矿物质，味道甘而香，其中脂肪含量很高，而它的脂肪主要成分是不饱和脂肪酸如油酸脂、亚油酸脂等，对血管硬化有良好的预防作用。同时它的矿物质含钙、铁、磷的量也很高，尤为对儿童发育和老年人保健很有益处。松子仁医疗价值在古医藉中记载甚多，如在《开宝本草》记载着“主骨节风.头眩，去死肌，变白，散水气，润五脏，不饥。”;《本草纲目》又曰：“润肺.治燥结咳嗽。”;而《本草再新》还曰：“润肺健脾，敛咳嗽，止吐血”。《本经逢原》中也记述：“海松子，甘润益肺，清心止嗽润肠，兼柏仁、麻仁之功，温中益阴之效，心肺燥痰、干咳之良药”。那至今常用来祛风泽肤、润肺止咳、润肠通便，临床上也常应用于头目眩晕，燥咳便秘，关节痛，但要提示：凡是便溏、滑精及痰湿壅盛者忌食。

我在此介绍三个松子仁的食养食疗方：

1.润心肺和大肠：去壳松子仁30克，加水与米煮粥，每日l～2次。适用于心悸乏力，大便秘结。

2.滋养肝肾：松子仁15克，黑芝麻10克，炒香捣烂，加白糖，每日1次。适用于头晕目眩，头发枯黄或早白。

3.润肺止咳：松子仁50克，胡桃仁50克，研成膏状，加川贝粉15克，拌匀蒸熟后加蜂蜜，每日2次，每次10克。适用于肺燥咳嗽。