宝宝消化不良可以喝小米汤、山药莲子百合粥、红枣桂圆八宝粥等，这些食物都具有一定的辅助作用。但建议家长及时带宝宝到医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。
1、小米汤：小米汤是用小米熬制而成的，其中含有丰富的维生素B1、维生素B2、膳食纤维等营养成分，适当喝一些小米汤能够补充身体所需的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，有利于消化吸收；
2、山药莲子百合粥：山药莲子百合粥主要是由山药、莲子、百合等食材熬制而成的，其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及多种矿物质等营养成分，适当喝一些山药莲子百合粥能够补充身体所需的营养，而且还具有健脾养胃的功效；
3、红枣桂圆八宝粥：红枣桂圆八宝粥主要是由红枣、桂圆、莲子等食材熬制而成的，其中含有丰富的蛋白质、维生素C以及铁元素等营养成分，适当喝一些红枣桂圆八宝粥能够补充身体所需的营养物质，而且还具有补血益气的功效。
除此之外，也可以适当喝南瓜小米粥、蔬菜瘦肉粥等。在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免吃辛辣刺激性的食物。
