卵泡不破，通常是指女性在排卵期时，卵巢内的卵泡无法正常排出。此时可以通过饮食调理、生活调理、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食调理：如果女性出现卵泡不破的情况，可能是由于体内激素水平异常所导致。建议女性适当进食富含雌激素的食物，如豆浆、豆腐等，可以补充身体所需要的雌激素，在一定程度上能够促进卵泡的破裂。同时还可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于增强体质；
2、生活调理：建议女性保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。同时还要注意个人卫生，勤换洗内裤，并经过暴晒处理。还需要保持良好的心态，避免过度紧张以及焦虑；
3、药物治疗：如果通过饮食调理以及生活调理后症状没有得到缓解，则需要及时到医院就诊。可以在医生指导下服用促排卵的药物进行治疗，比如枸橼酸氯米芬胶囊、来曲唑片等。另外也可以遵医嘱使用人绒毛膜促性腺激素注射液进行肌肉注射或皮下注射，从而促进卵泡破裂；
4、其他方式：如果女性存在多囊卵巢综合征，则可能会出现卵泡不破的情况。此时可以遵医嘱服用盐酸二甲双胍缓释片等药物进行治疗。必要时还可以通过手术的方式进行治疗。
