卵泡不破，一般可以通过食疗的方式进行调理。但食疗只能起到辅助治疗的作用，并不能达到治疗的效果。如果想要卵泡破裂，建议及时到医院就诊，在医生指导下使用药物治疗。
1、山药：山药中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸等营养物质，适当食用可以补充身体所需的营养，有利于身体健康。而且山药还具有健脾养胃的功效，适当食用后可以促进食物的消化与吸收，从而促进卵泡破裂；
2、莲子：莲子中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质，适当食用后可以为身体补充所需要的营养，也可以促进卵泡破裂；
3、黑豆：黑豆中含有丰富的植物雌激素，适当食用后可以补充身体所需要的雌激素，从而促进卵泡破裂；
4、其他食物：如海参、阿胶等食物中也含有丰富的雌激素，适当食用后也可以为身体补充所需要的雌激素，从而促进卵泡破裂。
虽然通过食疗的方法能够促进卵泡破裂，但是并不能达到治疗疾病的效果。如果患者存在排卵障碍的情况，则需要在医生指导下服用枸橼酸氯米芬片、来曲唑片等药物进行治疗。
