卵泡成熟不破，通常是指女性在排卵期时，卵泡发育到18-20mm，但没有破裂排出卵子。此时可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行调理。
1、一般治疗：如果女性出现卵泡成熟不破的情况，可能是由于精神压力过大或过度劳累等原因导致，建议女性保持良好的心态，避免情绪过于激动或焦虑。同时还需要注意休息，避免熬夜以及过度劳累。还可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于补充身体所需营养；
2、药物治疗：如果女性存在多囊卵巢综合征等疾病，则可能会导致体内激素水平紊乱，从而影响正常排卵。此时可以在医生指导下服用炔雌醇环丙孕酮片、地屈孕酮片等药物进行治疗。如果存在高泌乳素血症，则可以遵医嘱服用甲磺酸溴隐亭片等药物进行治疗；
3、其他方式：如果女性长期处于寒冷的环境中，并且没有做好保暖措施，则可能会导致寒气入侵体内，也会影响正常排卵。此时可以使用热水袋热敷腹部，能够促进局部血液循环，在一定程度上能够改善症状。也可以适当增加体育锻炼，如慢跑、游泳等，能够促进机体新陈代谢，在一定程度上也能够促进排卵。
如果通过上述方法后症状未得到缓解，则需要及时前往医院妇科就诊，并遵医嘱进行B超检查、性激素六项检查等明确诊断。
