姨妈期间有异味可能与阴道菌群失衡、经血滞留、卫生习惯不当、妇科炎症或激素变化有关。
经期阴道pH值升高,乳酸杆菌减少,厌氧菌过度繁殖产生鱼腥味。治疗需避免频繁使用洗液冲洗阴道,可遵医嘱局部应用甲硝唑栓、克林霉素软膏或口服益生菌调节微生态平衡。
卫生巾更换不及时导致经血氧化分解,产生铁锈味混合氨味。建议每2-3小时更换卫生巾,夜间选择超长夜用款,尝试使用月经杯或纯棉卫生巾减少闷热感。
外阴潮湿环境滋生细菌,汗液与经血混合加重异味。每日用温水清洗外阴1-2次,避免使用碱性肥皂,如出现瘙痒可选用弱酸性女性护理液,穿着透气纯棉内裤。
细菌性阴道病表现为灰白色分泌物伴鱼腥味,滴虫性阴道炎有黄绿色泡沫状白带。需就医进行白带常规检查,确诊后可选用甲硝唑片、替硝唑栓或克霉唑阴道片针对性治疗。
经期雌激素水平下降导致黏膜变薄,防御力降低易感染。月经结束后异味未消退需检查激素六项,必要时补充雌激素或服用当归芍药散等中药调理。
经期饮食宜清淡,多摄入酸奶、蔓越莓等富含益生菌的食物,避免辛辣刺激及高糖饮食加重炎症。每日进行半小时快走或瑜伽促进盆腔血液循环,经期结束后可用苦参洗剂坐浴3-5天巩固清洁。选择透气性好的卫生用品,避免穿紧身裤造成局部高温高湿环境,若伴随异常出血或剧烈腹痛需及时排查子宫内膜异位症等器质性疾病。