习惯性早泄的治疗方法，主要包括心理治疗、行为治疗、药物治疗、手术治疗等。建议患者及时前往医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。
1、心理治疗：对于存在习惯性早泄的男性，可能存在一定的自卑心理，建议通过认知疗法等方式进行改善，使自身保持积极乐观的心态，避免过度紧张以及焦虑；
2、行为治疗：如果在同房时过于紧张，可能会导致射精潜伏期缩短，从而引起习惯性早泄的情况。此时可以通过动停法的方式进行改善，即在即将射精时停止刺激，并且将阴茎抽出阴道，待兴奋度降低后再继续插入阴道内刺激。另外，也可以通过挤捏龟头法进行改善，即在即将射精时用拇指和食指轻轻捏住阴茎冠状沟处或系带部位，可以有效降低龟头敏感度，从而延长射精时间；
3、药物治疗：如果症状比较严重，也可以遵医嘱服用盐酸达泊西汀片等药物进行治疗。该药物属于5-羟色胺再摄取抑制剂，服用后能够抑制大脑中枢神经对射精的控制力，从而达到延缓射精的目的；
4、手术治疗：若上述方法效果不佳，则可考虑进行手术治疗。如选择阴茎背神经选择性切断术等手术方式，以降低阴茎头敏感度，从而延长射精时间。
在日常生活中还要注意多休息，保证充足的睡眠时间。同时也要加强营养物质的摄入量，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜。
