3种甲鱼的做法 增强体质补肾虚

甲鱼是一种非常滋补的食物，很多人都喜欢吃。但是您知道吃甲鱼除了滋补之外还有什么作用吗?其实甲鱼的功效作用很多，今天小编就教给大家3种甲鱼的做法，让您在吃美食的同时让身体更强壮。

清炖甲鱼汤

主料：甲鱼一只，火腿，香菇，姜蒜葱，绍酒，盐，味精

做法

将甲鱼翻过身来，背朝地，肚朝天，当它使劲翻身将脖子伸到最长时，迅速用快刀在脖根一剁，然后提起控净血.接着，放入水温大概有70~80度，将宰杀后的甲鱼放在热水中，烫2~5分钟捞出；

放凉后用剪刀或尖刀在甲鱼的腹部切开十字刀口，挖出内脏，宰下四肢和尾稍，关键得把腿边的黄油给拿掉；

还要把甲鱼全身的乌黑污皮轻轻刮净.注意可别把裙边刮破或刮掉.刮净黑皮后，洗净.就算基本清理完工了；

甲鱼加工完成后，放在碗里，把切成片的火腿铺上，香菇，姜蒜葱也可以一起放入了，最后加料酒.

（5然后就是花时间去炖了，看甲鱼的大小，小些的一小时差不多够了，大的么再加60分钟吧。