艾灸例假能做吗
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艾灸对我们的身体有很大好处，不少女性为了
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现在不少的女性对自己的月经十分的重视，因此在生活中也会多加注意。艾灸就很好，女性要是做的话，对身体会有很大好处。但是也有许多人想要知道，艾灸例假能做吗？
艾灸是能对女性的月经进行调理和治疗的，但是您必须要在医生的指导下进行调理。对于腰部的酸痛和月经颜色的改变都是很好的。一般是经期孕期不能艾灸。建议你月经结束后再艾灸也不迟。平时注意休息，注意保温。经期饮食清淡富有营养，多吃黑芝麻黑米黑豆大枣桂圆山药等滋补气血食物。少吃辛辣生冷食物，注意小腹部腰部保温。
经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快；平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷寒凉之品，以免寒凝血瘀而痛经加重；月经量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免热迫血行，出血更甚。
艾灸例假能做吗？最好不要做。因为艾灸具有活血化瘀，温经散寒，舒筋通络的功效。会导致月经期出血过多。不利于身体恢复。因此为了我们的身体健康，还是不要做。
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