男同胞怎么预防前列腺癌
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减肥是许多女同胞的共同话题，甚至被视作“
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减肥是许多女同胞的共同话题，甚至被视作“一生的必修课”。我认为，有些男同胞也应选修减肥。美国一项研究发现，男性减肥能减少患前列腺癌的危险。减肥5kg以上的男子比不减肥者患前列腺癌的概率低42％，肥胖男子罹患前列腺癌的概率比减肥5Kg以上者高7倍以上。
说到前列腺癌，我们知道，它是男性生殖系统最常见的恶性肿瘤，发病随年龄而增长。欧美男子的胰腺癌发病率高于我国，这与他们的饮食结构有一定关系。胆固醇的摄入会增加雄性激素的合成，而雄性激素中的睾酮比率增加是前列腺癌发病的重要因素。
预防前列腺癌的饮食，应是：脂肪摄入量占食物总热量的20％以下;多食果蔬、豆类及豆制品;让绿茶取代碳酸饮料;补充维生素E。
另建议男同胞“年检”：每年检查一次血液中的前列腺特异性抗原。如罹患前列腺癌，争取早发现，早诊断，早治疗，现代放疗可作为前列腺癌治疗的首选手段。
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