牙龈炎的原因到底是什么
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2025-06-25 15:45 阅读：4.33万
牙龈炎可能由牙菌斑堆积、维生素缺乏、内分泌变化、药物副作用、全身性疾病等原因引起。牙龈炎是牙龈组织的炎症反应，主要表现为牙龈红肿、出血等症状。
1、牙菌斑堆积
口腔清洁不足导致牙菌斑长期附着在牙齿表面，细菌代谢产物刺激牙龈引发炎症。日常需使用巴氏刷牙法清洁牙齿，配合牙线清除邻面菌斑，每半年接受一次专业洁牙。伴随牙龈出血时可选用氯己定含漱液辅助控制菌斑。
2、维生素缺乏
长期维生素C摄入不足会影响牙龈结缔组织修复，维生素B族缺乏可能加重口腔黏膜炎症。建议通过柑橘类水果、深色蔬菜等补充维生素，严重缺乏时可在医生指导下服用维生素C片、复合维生素B片等制剂。
3、内分泌变化
青春期、妊娠期等特殊生理阶段激素水平波动，会使牙龈对菌斑刺激的反应增强。这类情况需加强口腔卫生维护，妊娠期龈炎患者可选用不含酒精的草本漱口水，分娩后激素水平恢复通常可缓解症状。
4、药物副作用
长期服用苯妥英钠、硝苯地平等药物可能引起牙龈增生，干扰正常的菌斑清除。用药期间应增加口腔检查频率，必要时医生会调整用药方案或建议牙龈成形术，配合使用西吡氯铵含片减轻炎症。
5、全身性疾病
糖尿病、白血病等系统性疾病会降低牙龈组织抵抗力，血糖控制不佳时牙龈炎易反复发作。需积极治疗原发病，糖尿病患者可选用含聚维酮碘的漱口水，白血病患者口腔护理应避免使用硬毛牙刷。
预防牙龈炎需建立每日两次、每次三分钟的有效刷牙习惯，配合使用牙线或冲牙器清洁牙缝。饮食上减少精制糖摄入，增加苹果、胡萝卜等需咀嚼的蔬果促进牙龈血液循环。吸烟者戒烟可显著改善牙龈供血，佩戴义齿者需定期检查基牙健康状况。出现持续牙龈出血、化脓等情况应及时就诊口腔科，避免发展为牙周炎导致牙齿松动。
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