肾结石术后吃什么补品

肾结石术后可以适量吃蛋白粉、维生素B族、钙剂、鱼油、益生菌等补品。肾结石术后饮食调理有助于促进身体恢复，预防结石复发，建议在医生指导下选择合适的补品。

一、食物

1、蛋白粉

蛋白粉富含优质蛋白，有助于术后伤口愈合和肌肉恢复。肾结石患者术后适量补充蛋白粉可以帮助身体恢复，但需注意避免过量摄入，以免增加肾脏负担。选择乳清蛋白或植物蛋白粉更为适宜。

2、维生素B族

维生素B族参与能量代谢和神经系统功能，术后补充有助于改善体质。维生素B6还能帮助调节草酸代谢，减少结石复发风险。复合维生素B片是常见补充形式，但需遵医嘱控制剂量。

3、钙剂

适量钙剂补充有助于预防骨质疏松，但需注意与草酸含量高的食物分开食用。柠檬酸钙吸收率较高且不易形成结石，是较理想的选择。补钙需监测血钙水平，避免过量。

4、鱼油

鱼油富含omega-3脂肪酸，具有抗炎作用，有助于术后恢复。鱼油还能调节血脂，改善心血管健康。选择高纯度鱼油制品，注意避免与抗凝药物同服。

5、益生菌

益生菌可调节肠道菌群平衡，改善消化吸收功能。部分益生菌株还能帮助分解草酸，降低尿液中草酸含量。选择含乳酸菌、双歧杆菌等菌株的复合益生菌产品效果更佳。

二、药物

1、枸橼酸钾

枸橼酸钾可碱化尿液，预防尿酸结石和胱氨酸结石形成。该药物能增加尿枸橼酸含量，抑制钙盐结晶。需定期监测尿pH值调整剂量，肾功能不全者慎用。

2、氢氯噻嗪

氢氯噻嗪可减少尿钙排泄，适用于高钙尿症患者。长期使用需注意监测血钾水平，可能引起低钾血症。与枸橼酸钾联用效果更好，但需医生指导。

3、别嘌醇

别嘌醇适用于尿酸结石患者，可抑制尿酸生成。用药期间需大量饮水，定期检查肝肾功能。可能出现皮疹等过敏反应，需密切观察。

4、α-巯基丙酰甘氨酸

该药物适用于胱氨酸结石患者，可降低尿中胱氨酸浓度。需配合低蛋白饮食和大量饮水使用。可能出现胃肠道不适等副作用，需遵医嘱调整剂量。

5、中成药排石颗粒

排石颗粒具有利尿通淋功效，可促进残余结石排出。成分含金钱草、海金沙等中药材，使用期间需配合多饮水。脾胃虚寒者慎用，避免长期连续服用。

肾结石术后饮食应以清淡易消化为主，每日饮水量保持在2000-3000毫升，均匀分配在全天饮用。限制高草酸食物如菠菜、甜菜、坚果等摄入，适当控制钠盐和动物蛋白摄入量。定期复查尿液分析和泌尿系超声，监测结石复发情况。保持适度运动，避免久坐不动，有助于预防结石形成。术后恢复期间如出现发热、血尿加重等情况应及时就医。