骨质增生按摩治疗操作步骤

骨质增生是一种常见的骨关节疾病，多见于中老年人，主要表现为关节疼痛、肿胀、活动受限等。按摩治疗骨质增生可以起到舒筋活血、缓解疼痛的作用，但需要由专业医生进行操作。

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1、定位：骨质增生患者需先明确病变部位，如膝关节、颈椎等处的骨质增生。通常可采用指腹按压法或掌根按压法来确定病变部位；

2、按揉：取穴后可用拇指指腹在病变部位做环形按揉，以局部有酸胀感为佳。一般每次按揉3-5分钟，每日2-3次；

3、点按：用拇指指腹或手掌大鱼际肌，在病变部位做点按法，以出现酸胀感为佳。一般每次点按3-5分钟，每日2-3次；

4、推拿：用双手拇指指腹，在病变部位做直线推动法，以局部发热为佳。一般每次推拿5-10分钟，每日2-3次；

5、拍打：用双手掌心，在病变部位做轻柔拍打法，以局部发热为佳。一般每次拍打5-10分钟，每日2-3次；

6、热敷：可用热水袋或热毛巾，在病变部位进行热敷处理，温度不宜过高，以免烫伤皮肤。一般每次热敷10-15分钟，每日2-3次；

7、其他方法：除上述方法外，还可通过针灸、艾灸等方式辅助治疗。其中针灸常选取足三里穴、血海穴等穴位进行针刺治疗；而艾灸常选取肾俞穴、关元穴等穴位进行艾灸治疗。

按摩治疗仅能缓解症状，并不能治愈骨质增生。若患者出现明显不适症状时，则建议及时就医治疗。