调经的草药有哪些

调经常用的草药主要有当归、益母草、白芍、川芎、艾叶等，这些草药通过活血化瘀、补血养气等方式改善月经不调。

1、当归：

当归被誉为“妇科圣药”，具有补血活血、调经止痛的功效，适用于血虚型月经量少、经期延迟。其活性成分阿魏酸能促进子宫血液循环，缓解痛经。临床常与熟地黄配伍使用，改善气血不足引起的闭经。

2、益母草：

益母草擅长活血调经，特别适合瘀血阻滞导致的月经量少、色暗有血块。所含益母草碱能增强子宫收缩力，帮助排除内膜脱落物。产后恶露不尽或人工流产后调理也常使用此药。

3、白芍：

白芍具有养血敛阴、柔肝止痛的作用，对肝郁气滞型经前乳房胀痛、经期腹痛效果显著。与柴胡配伍可疏肝解郁，缓解情绪波动引发的月经紊乱。现代研究表明白芍苷能抑制子宫过度收缩。

4、川芎：

川芎为“血中气药”，既能活血化瘀又可推动气血运行，主治寒凝血瘀引起的经期腹痛、月经色黑。常与当归组成“佛手散”，改善宫寒不孕症状。其挥发油成分能扩张血管，增加盆腔供血。

5、艾叶：

艾叶性温，适合虚寒体质导致的月经后期、经血稀淡。艾叶炭可温经止血，治疗功能性子宫出血。艾灸关元穴配合内服，能显著改善宫冷不孕。所含桉叶素具有类雌激素作用。

使用草药调经需辨证施治，血热型月经提前者慎用温性药材，可搭配生地、丹皮等凉血药物。日常建议经期避免生冷饮食，适量饮用姜枣茶温养胞宫，练习瑜伽束角式促进盆腔血液循环。长期月经紊乱或伴有严重贫血者应及时就医，排除多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等器质性疾病。草药调理期间需定期监测肝肾功能，避免与西药激素类药物同服。