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为什么喝酒睡觉后容易早醒

发布时间: 2023-11-15 15:42

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喝酒睡觉后容易早醒的原因较多,可能是由于酒精刺激大脑神经、影响睡眠质量等原因导致。如果存在疾病因素也可能会出现上述症状。

一、非病理性原因

1.酒精刺激:酒中含有大量乙醇成分,在喝完酒之后,体内的乙醇浓度会逐渐升高,会对脑部的神经造成一定的刺激性,从而引起兴奋的情况发生,所以会出现喝酒睡觉后容易早醒的现象;

2.影响睡眠质量:在平时少量饮酒可以促进血液循环,但是过量饮酒会导致交感神经过度兴奋,使心率加快,同时还会伴有头晕头痛以及失眠等症状,所以也会出现喝酒睡觉后容易早醒的现象。

二、病理性原因

如果本身患有高血压等基础性疾病,或者是长期熬夜工作,身体过度劳累的情况下,再继续大量饮酒就会对身体健康造成不利的影响,严重时还会影响正常的生活和工作。此时患者需要及时到医院进行详细检查,然后根据检查结果采取针对性治疗措施改善病情。

建议日常生活中要养成良好的生活习惯,避免大量或长时间饮酒,以免给自身带来不必要的伤害。若不适症状持续不缓解,则需及时就医诊治。

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