宝宝睡觉总醒不一定是消化不良，因为引起睡觉总醒的原因较多。大部分宝宝睡觉总醒，都是因为睡眠环境、喂养不足、缺乏维生素D或者缺钙、疾病等导致。
1、睡眠环境：若睡眠环境温度过高或过低、被褥过薄或过厚、房间内声音嘈杂，都可能会影响宝宝睡眠，导致睡觉总醒。应保证室内温度适宜，并且遮挡光线，保证周围环境安静，宝宝睡觉时被褥不宜过厚;
2、喂养不足：宝宝由于自身胃肠道发育还不成熟，消化系统功能还不完善。若在睡前喂养不足，导致宝宝饥饿，也会出现睡觉总醒的情况。建议在宝宝入睡前，应该注意给宝宝喂食，如果是母乳喂养的宝宝，母亲应注意少食多餐，帮助缓解宝宝消化不良的症状;
3、缺乏维生素D或者缺钙：维生素D可以促进钙质吸收，如果宝宝缺乏维生素D或者缺钙，会导致大脑及植物神经兴奋性增高，导致宝宝出现夜间惊醒的情况。此时可以在医生指导下，及时补充维生素D和钙剂;
4、疾病：常见于胃肠炎、消化不良等。胃肠炎由于宝宝胃肠道发育不完善，易出现消化不良的症状。宝宝由于炎症刺激，会导致胃肠道不适，引起腹痛、腹泻等症状，导致宝宝睡觉总醒。此时需要在医生指导下，服用抗生素进行治疗。另外，如果宝宝消化不良症状较重，可以服用一些助消化药物，例如益生菌等缓解症状;
5、其他：宝宝睡前玩的时间较长、较为兴奋也会导致睡觉总醒。宝宝大脑皮层发育尚不完善，容易受到外界刺激引起兴奋导致惊醒。
