吃了白芝麻消化不良怎么办

吃了白芝麻消化不良，可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行缓解。如果症状比较严重，建议患者及时去医院就诊，在医生的指导下进行针对性治疗。

1、一般治疗：如果吃白芝麻后出现消化不良的情况，可能是由于一次性吃的过多导致胃肠道负担加重所引起。此时可以适当通过散步的方式促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收。同时也可以适当喝温水，能够促进机体的新陈代谢，有利于改善不适症状；

2、药物治疗：如果消化不良的症状比较严重，通过上述方式无法得到缓解，则可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。此类药物具有助消化的作用，可以促进胃肠道蠕动，从而改善消化不良的情况；

3、其他治疗：如果存在胃肠功能紊乱的情况，可能会出现腹胀、腹痛等症状。此时可以遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂进行调理。还可以适当按摩腹部，也有助于促进胃肠道蠕动，改善消化不良的情况。

在日常生活中，建议患者注意饮食均衡摄入营养物质，避免暴饮暴食或进食辛辣刺激性食物。若出现不适症状时，建议及时就医治疗。