通常3岁宝宝呕吐时，可以吃面条。呕吐是由多种原因，如消化不良、急性胃肠炎、肠梗阻、颅脑疾病等导致的一种症状，面条本身对宝宝没有明显刺激性，且容易消化，因此宝宝呕吐时可以吃面条。宝宝出现呕吐症状的原因，通常是由于功能性消化不良、急性胃肠炎、肠梗阻、颅脑疾病等导致。
1、功能性消化不良：宝宝可能由于饮食不当、腹部受凉，或者进食过多生冷、油腻、辛辣、刺激性食物等，引起消化不良，导致出现呕吐的症状。这时可以给宝宝吃清淡、易消化的食物，如面条等，因为面条软和，易于消化吸收，而且是少油的烹饪方法，可以减轻宝宝胃肠道的负担;
2、急性胃肠炎：如果是因为感染病毒或细菌导致急性胃肠炎，引起宝宝出现呕吐症状，此时不建议吃面条，因为进食过多油腻的食物会加重胃肠道负担，使宝宝呕吐症状加重;
3、肠梗阻：如果是宝宝由于肠梗阻引起的呕吐，此时可以给宝宝进食少量的面条，但必须是清淡的汤面，而且要少量多次进食，以免造成腹胀加重，但是在进食面条时不要过烫，以免对宝宝的消化道造成刺激;
4、颅脑疾病：如脑炎、脑膜炎等，导致出现呕吐症状，此时可以给宝宝少量吃面条，通常不会对疾病造成严重影响。
对于3岁宝宝出现呕吐时，除了吃面条外，还要注意多喝水，因为呕吐会造成体内水分的大量流失，需要喝大量的水保证机体水分的充足。同时注意给宝宝进行腹部保暖，因为寒冷的刺激可能会加重呕吐症状。
