2型糖尿病男性能吃坚果吗

2型糖尿病的男性患者，如果血糖控制良好，可以适量吃坚果。如果血糖控制不达标，则不建议吃坚果，同时建议吃一些甜食，并配合运动来控制血糖。2型糖尿病患者的饮食应该为参考个体化原则，既要保证碳水化合物、蛋白质、脂肪的摄入，同时要适当摄入膳食纤维，建议食用含糖量在20%-30%的水果，如苹果、梨、橙子、猕猴桃等。

1、血糖控制较好：如果2型糖尿病患者通过饮食、运动等方式，将血糖控制在较好的状态，可以适量吃坚果。在吃坚果时要注意量，因为坚果当中含有较多的油脂，如果吃得过多，可能会导致血糖波动较大，如果血糖控制较好，可以吃一些20%-30%的坚果;

2、血糖控制不达标：如果2型糖尿病患者血糖控制不达标，比如空腹血糖超过7.0mmol/L，餐后2小时血糖超过11.1mmol/L，这种情况下则不建议吃坚果，否则可能会导致血糖波动更加明显，不利于患者病情的控制;

3、其他情况：如果2型糖尿病患者同时合并有高尿酸血症、痛风等，由于坚果中含有较高嘌呤，因此也不建议此类患者吃坚果，以免导致病情加重。

2型糖尿病患者可以在医生的指导下服用降糖药物来进行治疗，比如二甲双胍、阿卡波糖等，同时要密切监测血糖，可以根据自己的血糖变化遵医嘱调整用药剂量。建议2型糖尿病患者吃一些新鲜的蔬菜瓜果，比如黄瓜、西红柿、菠菜、芹菜等，同时也可以吃一些瘦肉、鱼肉等补充蛋白质。