老人缺钠吃什么补得最快
老人缺钠可通过口服补液盐、高钠食物、静脉补液、调整利尿剂使用及监测电解质等方式快速纠正。缺钠可能由饮食摄入不足、消化吸收障碍、药物副作用、肾脏疾病或内分泌紊乱等因素引起。
1、口服补液盐:
轻中度缺钠首选口服补液盐Ⅲ,其成分配比符合世界卫生组织标准,能安全有效补充钠离子。每包溶解于250毫升温水中分次服用,24小时内不超过3000毫升。对于合并慢性心力衰竭或肾功能不全者需在医生指导下调整用量。
2、高钠食物:
天然高钠食物包括海带、紫菜等海产品,每100克含钠量超过1000毫克;腌制食品如咸鱼、腊肉钠含量更高,但高血压患者应慎用。建议优先选择天然食材,每日钠摄入量控制在2000-3000毫克,同时注意补充钾、镁等电解质。
3、静脉补液:
严重低钠血症血钠
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