骨质增生病人能不能吃龙虾

骨质增生是一种不被大家接受的疾病，其主要症状为关节疼痛和活动受限。龙虾含有丰富的营养，但其属于海鲜类食物，含有的嘌呤和其他物质比较多，通常不建议骨质增生患者吃。对于骨质增生伴有高尿酸血症的患者，也不建议吃龙虾，容易导致痛风急性发作。

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1、痛风急性发作：龙虾属于高嘌呤食物，吃后体内会产生尿酸过多的现象，当尿酸过多时，尿酸盐结晶会沉积于关节周围软组织，引起软组织水肿和疼痛加重，从而导致骨质增生的情况加重。在骨质增生伴有痛风急性发作时不建议吃龙虾，可以等痛风进入稳定期后少量吃;

2、导致痛风急性发作：龙虾属于高嘌呤食物，吃后会导致体内尿酸升高，当尿酸升高到一定程度时，尿酸盐结晶会沉积于关节周围软组织、骨质及其他组织中，导致软组织水肿和疼痛加重，也会增加痛风急性发作的概率。在骨质增生伴有痛风急性发作时不建议吃龙虾;

3、其他情况：龙虾属于海鲜类食物，其表面可能存在较多细菌等病原微生物，如果烹饪时未将细菌完全杀灭，容易在吃后引起胃肠炎等疾病，对身体健康不利，因此也不建议骨质增生患者吃龙虾。

建议骨质增生患者在日常生活中应注意饮食平衡，多吃高蛋白、高钙类食物，比如鸡蛋、牛奶、大豆等。同时应适当进行体育锻炼，避免进行高强度运动，尽量避免负重行走和剧烈跑跳动作。