吃了冷稀饭后胃疼，可能是由于饮食不当、腹部受凉等非疾病因素引起。也有可能是胃肠功能紊乱、急性肠胃炎、慢性胃炎等疾病因素引起的。
一、非疾病因素
1.饮食不当：如果患者在吃冷稀饭时进食过快或过多，可能会加重胃肠道负担，导致消化不良而出现腹痛症状。建议日常生活中注意细嚼慢咽，避免暴饮暴食。
2.腹部受凉：如果患者食用的冷稀饭时没有做好保暖措施，会导致胃部受到寒冷刺激，从而引发疼痛的症状。建议平时要做好腹部保暖工作，也可以使用热水袋热敷局部缓解不适症状。
二、疾病因素
1.胃肠功能紊乱：该病是指由生物、心理、社会、疾病等因素引起的胃肠异常情况，临床表现主要为持续性腹胀、餐后饱胀感、上腹痛等。患者可以遵医嘱服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利胶囊等药物进行治疗。
2.急性肠胃炎：该病是由细菌或病毒感染所引起的一种胃肠道黏膜急性炎症反应，临床上以恶心、呕吐、腹泻等症状为主要特征。患者可遵医嘱服用阿托品片、消旋山莨菪碱片等解痉止痛药来改善症状。
3.慢性胃炎：该病是一种常见的胃部疾病，通常与幽门螺杆菌感染有关，其典型症状表现为中上腹不适、食欲不振、反酸等。患者可在医生指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等抑酸剂来抑制胃酸分泌，促进病情恢复。
除此之外，还可能是因为胃溃疡等原因造成的，如果通过上述方法，相关症状仍无法得到明显缓解，建议及时就医治疗。
