畸形精子症患者可以吃牡蛎、猪肝、海带等食物补锌，也可以遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸锌片等药物补锌。如果存在相关情况，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。
一、食物：
1、牡蛎：牡蛎是一种海鲜类的食物，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种矿物质，如钙元素、铁元素等，适量食用后能够补充身体当中所需要的营养物质，对于改善精子质量有一定的帮助；
2、猪肝：猪肝中含有丰富的铁元素和锌元素，适量食用后能够促进血红蛋白的合成，也能够为身体补充所需要的锌元素，对于改善精子质量有一定的帮助；
3、海带：海带中含有丰富的碘元素和硒元素，适量食用后能够促进体内甲状腺素的合成，也能够为身体补充所需要的锌元素，对于改善精子质量有一定的帮助。
二、药物：
1、葡萄糖酸锌口服溶液：葡萄糖酸锌口服溶液属于一种矿物质药，主要成分是葡萄糖酸锌，服用以后可以用于治疗缺锌引起的营养不良、厌食症、口腔溃疡等症状。如果患者存在畸形精子症的情况，则可以在医生指导下服用该药物进行治疗；
2、硫酸锌片：硫酸锌片也是一种矿物质药，主要成分是硫酸锌，服用以后可以用于治疗缺锌引起的营养缺乏症。如果患者存在畸形精子症的情况，则可以在医生指导下服用该药物进行治疗。
在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免长期熬夜或过度劳累。
