畸形精子症的患者，一般可以吃富含锌元素的食物、富含维生素的食物、富含精氨酸的食物等进行调理。但食物不能代替药物治疗疾病，如果出现不适症状，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。
1、富含锌元素的食物：如牡蛎、生蚝、扇贝等海鲜类食物，以及猪肝、鸡肝等动物内脏类食物，还有花生、核桃仁等坚果类食物，均含有丰富的锌元素，可辅助改善精子质量；
2、富含维生素的食物：如西红柿、胡萝卜、香蕉等新鲜蔬菜水果，以及苹果、猕猴桃等水果，均含有丰富的维生素C和维生素E，能够为身体补充营养物质，促进精子生成；
3、富含精氨酸的食物：如海参、鳝鱼等食物中含有的精氨酸较多，而精氨酸是精子生成的重要成分之一。因此适量食用此类食物有助于提高精子的质量；
4、其他食物：如韭菜、洋葱等食物中含有一定量的雄激素，有助于改善男性性功能障碍。还可以适当喝一些牛奶或豆浆，有利于补充蛋白质。
除上述情况外，若存在生殖系统感染的情况，则需要遵医嘱服用抗生素类药物进行抗感染治疗。同时还需要注意避免熬夜、酗酒等不良生活习惯，并且要保持良好的心态。
