习惯性早泄一般是指患者在同房时，阴茎进入阴道之前或刚进入阴道就出现射精的情况。建议患者及时前往医院就诊，在医生指导下通过心理治疗、行为治疗、药物治疗等方式进行解决。
1、心理治疗：如果患者存在焦虑、紧张等不良情绪，可能会导致交感神经过度兴奋，从而引起习惯性早泄。此时患者需要积极调整心态，避免过度紧张，可以适当与家人沟通，有助于缓解不适症状；
2、行为治疗：若患者存在手淫等不良生活习惯，也可能会诱发习惯性早泄。此时建议患者戒掉手淫，并且要养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜。同时还要注意个人卫生，勤换洗内裤；
3、药物治疗：如果上述方法效果不佳，则可以在医生指导下服用盐酸达泊西汀片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。还可以遵医嘱使用复方利多卡因乳膏涂抹龟头部位，有助于降低龟头敏感度，从而改善症状；
4、其他治疗：对于存在包皮过长的患者而言，可能会影响阴茎的正常勃起以及射精功能。此时建议患者及时就医，在医生操作下进行包皮环切术治疗。
日常生活中建议患者保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张。饮食上尽量以清淡为主，避免食用辛辣刺激性食物。
