产后手关节痛，一般在3-6个月左右可以恢复。但具体时间因人而异，与产妇的体质、病情严重程度以及是否积极治疗等因素有关。
1、体质：如果产妇本身体质较好，且对疼痛耐受力较强，则恢复的时间会相对较短。但如果产妇本身体质较差，且对疼痛耐受力较弱，则恢复的时间会相对较长；
2、病情严重程度：如果产妇只是轻微的手关节痛，并没有出现明显的肿胀、活动受限等症状，通常不需要特殊治疗，通过适当休息和热敷后，一般3个月左右可以恢复。但如果产妇手关节痛的症状比较严重，出现了明显肿胀、活动受限等情况，则需要进行药物治疗或手术治疗等，此时可能需要6个月左右才能恢复；
3、是否积极治疗：如果产妇出现手关节痛的情况后，及时遵医嘱服用非甾体类抗炎药进行治疗，如双氯芬酸钠缓释片等，同时注意休息和保暖，则恢复的时间可能会缩短。但如果产妇不积极进行治疗，则恢复的时间可能会延长；
4、其他因素：如果产妇在怀孕期间体重增长过快或者营养过剩，导致身体肥胖，在生产后由于体重未得到控制，则容易引起骨质疏松症等疾病的发生，从而导致手关节疼痛。此时需要通过调整饮食结构来改善症状，建议多吃一些钙含量丰富的食物，如牛奶、虾皮等。必要时可以在医生指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
在日常生活中产妇要注意多休息，避免过度劳累。同时还要加强营养物质的摄入，有助于促进身体的恢复。
