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长期吃饭少会贫血吗

发布时间: 2023-11-16 16:39

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长期吃饭少可能会出现贫血,如果能够保持正常进食,一般不会发生贫血。如果饮食不规律,且长期吃饭少,可能会导致营养不良,则容易导致贫血。

贫血一般是由于红细胞生成减少或不足、红细胞破坏过多等原因导致,而红细胞生成需要蛋白质、铁、维生素B12和叶酸等营养物质,如果长期吃饭少,可能会导致营养物质摄入不足,造成体内蛋白质、铁、叶酸缺乏,从而导致造血不足,发生贫血。另外,部分患者有消化性溃疡等疾病时,如果长期吃饭少,可能会导致胃酸分泌过多,从而破坏胃黏膜,引起出血,导致贫血。

贫血的类型比较多,如果是缺铁性贫血,患者会表现为头晕、头痛、耳鸣、失眠、多梦等症状,可以在医生的指导下使用硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等药物进行治疗。如果是巨幼细胞性贫血,患者一般表现为头晕、乏力、心慌等症状,可以遵医嘱使用叶酸、维生素B12等药物进行治疗。部分再生障碍性贫血的患者也可能会出现贫血的情况,患者可以在医生的指导下使用环孢素等药物进行治疗。

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长期吃饭少不利于身体健康,建议养成良好的饮食习惯,保证均衡饮食,摄入食物种类多样化,可以多吃蔬菜、水果补充维生素,多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶等食物补充蛋白质,满足身体需要。

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