宝宝消化不良时，可以采取推拿的方法来缓解症状。一般情况下，可以选择按揉腹部、捏脊法、摩腹法、退六腑等方法进行推拿。
1、按揉腹部：家长可将手掌放在宝宝的肚脐上，以顺时针的方向按揉5-10分钟，可以促进胃肠蠕动，帮助食物消化吸收；
2、捏脊法：家长可用双手食指和拇指捏住宝宝后背正中线两侧的皮肤，从尾骨开始向上捏至颈部，反复3-5遍，能够起到健脾益气的作用，从而改善消化不良的症状；
3、摩腹法：家长可以用掌心贴在宝宝的肚脐上，然后沿着肚脐周围做圆圈状按摩，也可以用手掌心以顺时针方向按摩宝宝的腹部，能够促进胃肠道蠕动，帮助食物消化吸收；
4、退六腑：位于前臂尺侧缘自肘横纹至腕横纹成一直线处，在此直线上取穴6个点。家长可用拇指或中指指腹按压每个穴位1-2分钟，并沿直线方向推动6次。具有清热解表、消食导滞的功效，对于治疗积食引起的发热有较好的效果；
5、其他方法：如补脾经、补大肠等。补脾经是在拇指桡侧边缘，由指尖推向指根的方向推运500次左右；补大肠是在食指桡侧边缘由虎口推向指尖的方向推运500次左右。这些手法都有助于缓解宝宝消化不良的症状。
如果通过上述方法不能有效缓解症状，则建议及时就医，在医生指导下服用药物进行治疗。
