白内障是指由于晶状体透明度降低或颜色改变导致的视觉障碍性疾病,患者可出现视物模糊、复视、斜视等症状。白内障患者要注意避免过度用眼、注意饮食、注意用眼卫生、注意药物等。
1、避免过度用眼:建议白内障患者避免长时间近距离用眼,在看书或者看电视时,眼睛应与电视机保持一定距离,一般在30cm左右,避免距离过近而造成病情加重。患者看电子产品时,眼睛应与屏幕保持一定距离,一般在20cm左右;
2、注意饮食:白内障患者平时饮食上要注意少吃辛辣、油腻、刺激的食物,如辣椒、油炸食品、海鲜等,以免加重眼部刺激症状。建议患者多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,如猕猴桃、苹果、香蕉等;
3、注意用眼卫生:白内障患者平时还要注意眼部卫生,不要用手揉眼睛,也不要随意使用药物,避免引起炎症反应而导致病情加重。患者外出时还要戴好太阳镜,以减少紫外线对眼睛的刺激;
4、注意药物:白内障患者要注意遵医嘱定期使用眼药水,如吡诺克辛钠滴眼液等,从而预防感染,同时还可以使用维生素C、维生素B6等药物,缓解晶状体混浊所导致的视力下降症状。
除此之外,白内障患者平时还要避免吸烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯。如果白内障患者出现视力进行性下降、视野模糊等症状时,建议及时到医院就诊并进行治疗。
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