精子活动率低和畸形多可能是由于不良生活习惯、精索静脉曲张、生殖系统感染等原因导致的，建议患者及时就医，明确病因后进行针对性治疗。
1.不良生活习惯：如果男性长期吸烟、酗酒或经常熬夜，可能会导致身体抵抗力下降，从而影响精子的质量。此时可以适当调整生活方式，戒烟戒酒，保证充足的睡眠时间，有助于改善症状。
2.精索静脉曲张：精索静脉曲张是指精索内蔓状静脉丛扩张、迂曲，可导致阴囊局部温度升高，使睾丸生精功能受到影响。此时可以在医生指导下服用药物进行治疗，如七叶皂苷钠片、地奥司明片等。必要时也可以通过手术的方式进行治疗。
3.生殖系统感染：如果男性存在生殖系统感染的情况，如前列腺炎、附睾炎等，也会导致精子活动率降低以及畸形增多的情况。此时可以在医生指导下服用抗生素类药物进行抗感染治疗，如阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等。
除此之外，也有可能是其他原因引起的，比如睾丸炎、附睾炎等。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
