不按时吃饭会头晕的原因有很多，并不一定都是因为低血糖。建议患者及时就医检查明确病因。
1、不是：如果平时经常不吃早饭或者晚饭，在饥饿的状态下会出现脑部供血不足的情况，从而出现头晕的症状。此时并不是由于低血糖引起的，而是长期营养不良导致的身体虚弱所引起的一种症状表现。这种情况一般不需要特殊治疗，只要调整饮食习惯即可缓解；
2、是：当人体处于空腹状态时，体内的葡萄糖含量比较少，无法满足身体各个器官的需求，大脑的能量供应也会减少，所以会导致头晕的现象发生。另外在进食后血液中的葡萄糖水平会上升，而这种上升的速度和幅度与进餐量有关，若摄入的食物较少，则不能迅速补充能量，因此也可能会造成上述情况的发生。此外还可能是患有糖尿病等疾病所致，此类人群需要遵医嘱服用降糖药物进行治疗，比如盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖胶囊等。
,日常生活中应养成良好的生活习惯，避免长时间熬夜或过度劳累，保证充足的睡眠时间，同时还要注意合理饮食，多吃一些含蛋白质以及维生素丰富的食物，能够增强自身免疫力及抵抗力，有利于身体健康。
