外痔是肛门齿状线远侧皮下血管丛的病理性扩张或血栓形成，常表现为肛门不适、潮湿不洁、瘙痒等症状。外痔外面软里面摸着有硬块可能是由于外痔体积增大、局部炎症刺激等原因导致，患者需要及时就医进行治疗。
1、原因：如果患者平时饮食不当，经常吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等，可能会导致肛门部位受到刺激，从而引起外痔。另外，如果患者长期久坐不动或者排便时间过长，也会诱发外痔。如果患者本身患有肛周脓肿、直肠炎等疾病，也可能会导致外痔出现。
2、症状：通常情况下，外痔患者会出现肛门疼痛、肛门坠胀感等症状，并且在排便时还会伴有出血的情况。如果病情比较严重，还可能会出现肛门周围瘙痒的症状。
3、治疗：对于症状较轻的患者可以遵医嘱使用高锰酸钾溶液坐浴缓解症状。同时还可以在医生指导下涂抹马应龙麝香痔疮膏、复方角菜酸酯乳膏等药物进行治疗。必要时，则需要通过手术切除的方式进行治疗。
4、注意事项：建议患者在日常生活中要注意个人卫生，勤换内裤，避免发生感染的情况。同时还要注意饮食清淡，多吃一些新鲜的水果和蔬菜以及富含膳食纤维的食物，能够促进胃肠道蠕动帮助消化。
