预防白内障玻璃体混浊，应做好眼部防护，还应避免眼部受到外伤，并养成良好的用眼习惯，出现视力异常时应尽早就医。当出现视力下降时，应及时前往医院眼科进行相关检查，并采取治疗。
1、做好眼部防护：日常生活中需要做好眼部防护，外出时可以戴太阳眼镜，并减少紫外线对眼睛的照射，还可佩戴防紫外线的眼镜，以免吸收过多紫外线而导致晶状体混浊，进而预防白内障玻璃体混浊;
2、避免眼部受到外伤：在生活或工作当中，尽量避免眼部受到外伤，特别是在太阳光直射下行走时，应尽量避免眼睛直视太阳光，可使用墨镜等进行防护，以免紫外线损伤眼睛而导致白内障玻璃体混浊;
3、养成良好的用眼习惯：日常生活中需要保持规律的作息习惯，避免长时间熬夜，还应避免长时间使用电子产品，并坚持做眼保健操，多做眼保健操等，通过按摩眼部穴位，也可促进眼部血液循环，有助于预防白内障玻璃体混浊;
4、治疗眼部疾病：如果患有眼部疾病，如葡萄膜炎、视网膜脱落等，应在医生指导下积极治疗原发病，此类患者由于晶状体蛋白变性而出现混浊，可能会导致视力下降，如果不及时治疗，可能会导致白内障玻璃体混浊。
白内障多发生于中老年群体，建议在日常生活中避免吸烟、饮酒等不良习惯。同时定期前往医院进行常规检查，可以在医生建议下使用谷胱甘肽滴眼液、吡诺克辛钠滴眼液等药物进行治疗，严重时可通过白内障超声乳化术等手术方法治疗。
