孕妇缺铁性贫血怎么补

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

孕妇缺铁性贫血可通过饮食调整、铁剂补充、
手机查看

阅读:2.59万

孕妇缺铁性贫血可通过饮食调整、铁剂补充、维生素C辅助吸收、定期监测、适度运动等方式改善。该症状通常由铁需求增加、膳食摄入不足、吸收障碍、慢性失血、妊娠期生理变化等原因引起。1、饮食调整:动物肝脏、红肉、血制品是血红素铁的优质来源,吸收率可达15%-35%。每周摄入2-3次猪肝或鸭血,每日保证100-150g瘦牛肉。植物性食物如黑木耳、紫菜含非血红素铁,需搭配维生素C提高吸收率。避免与咖啡、浓茶同食影响铁吸收。2、铁剂补充:蛋白琥珀酸铁、多糖铁复合物、硫酸亚铁是常用口服铁剂。服药时间建议在两餐之间,配合橙汁服用可提升吸收效率。部分孕妇可能出现便秘或黑便,可增加膳食纤维摄入缓解。血红蛋白低于100g/L时需在医生指导下用药。3、营养协同:维生素C能将三价铁转化为更易吸收的二价铁,建议每日摄入200mg。餐后食用猕猴桃、草莓等水果,或饮用柠檬水。钙剂与铁剂需间隔2小时服用,避免形成不溶性复合物。叶酸和维生素B12缺乏可能合并巨幼细胞性贫血,需同步检测。4、指标监测:孕中期每4周检测血红蛋白和血清铁蛋白,理想值应维持在110g/L以上。观察指甲变脆、异食癖等缺铁表现。重度贫血Hb

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

推荐阅读

盆腔炎会影响受孕吗
盆腔炎会影响受孕吗:盆腔炎是否影响怀孕,这就要因人而异。因为盆腔炎分为急性盆腔炎和慢性盆腔炎,通常急性盆腔炎在治愈以后就不会影响怀孕,而慢性盆腔炎也不是100%...
牛海静 1'29''

邯郸市第一医院 牛海静

7.48万次播放 2020-01-17

消化道出血怎么治疗
消化道出血怎么治疗:首先要看消化道出血的部位是上消化道出血还是下消化道出血,其次要看出血的量是多少,还有观察是呕出或便出的血是新鲜的红色,还是黑色类似于柏油状的,然后再进...
许吉成 1'42''

哈尔滨市第一医院 许吉成

4.74万次播放 2020-01-17

左下腹痛是什么原因
左下腹痛是什么原因:左下腹痛是常见的临床症状,腹痛同时也是主观的感觉,腹痛的性质及强度与病变的程度、刺激的程度以及神经与心脏因素等有关系。导致患者左下腹疼痛的原因有很多,...
许吉成 2'03''

哈尔滨市第一医院 许吉成

6.09万次播放 2020-01-17

溃疡性结肠炎是怎么回事
溃疡性结肠炎是怎么回事:溃疡性结肠炎是炎症性肠病的一种,消化内科相对少见,病因仍然不是很明确,有可能和免疫相关。是以腹痛、腹泻、粘液浓血便为主要表现的肠道慢性非感染性炎症...
许吉成 1'55''

哈尔滨市第一医院 许吉成

5.26万次播放 2020-01-17

白血癌能治好吗
白血癌能治好吗
在临床上一般认为白血病疾病的话,需要通过确诊以后才能考虑治疗该疾病的方案的。在临床上一般都是通过骨髓...
肺癌转移到胃什么症状
肺癌转移到胃什么症状
在人们身体的各个器官上出现疾病的情况下,没有得到有效的治疗,就会使病情恶化,从而出现癌症。肺癌就是当...

3.57万次播放

肺癌晚期皮肤痒怎么办
肺癌晚期皮肤痒怎么办
肺癌晚期是比较难以治愈的,这是很多患者都知道的事实。肺癌晚期患者会出现很多不适的症状,皮肤发痒就是一...

3.24万次播放

肺神经内分泌癌伴腺癌指什么
肺神经内分泌癌伴腺癌指什么
肺的神经内分泌肿瘤是一类具有独特的形态学、超微结构、免疫组化和分子特征的肿瘤,形态学上认为神经内分泌...

3.27万次播放

哮喘发作自救五法
哮喘发作自救五法
最近热播电视剧《老男孩》里面有个情节,男主角的前妻哮喘发作,不仅没药还身边无人,导致不幸离世。这事儿...
胃病爱找哪7种人
胃病爱找哪7种人
没时间吃早餐、晚上加班吃饱就睡、小病忍着不去看……这些坏习惯让我们的胃不堪重负。据世界卫生组织统计,...

桂林市人民医院 谢琪

2.87万次播放