孕妇缺铁性贫血的危害
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孕妇缺铁性贫血可能由铁摄入不足、吸收障碍
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孕妇缺铁性贫血可能由铁摄入不足、吸收障碍、需求增加、慢性失血、妊娠合并症等因素引起，严重时可导致胎儿发育迟缓、早产、产后出血等并发症。
1、胎儿缺氧：
孕妇贫血时血红蛋白减少，携氧能力下降，胎盘供氧不足可能导致胎儿宫内缺氧。长期缺氧可影响胎儿脑部发育，增加认知功能障碍风险。需通过口服硫酸亚铁、富马酸亚铁等补铁剂纠正贫血，同时增加动物肝脏、红肉等富含血红素铁的饮食。
2、早产风险：
中重度贫血会刺激子宫敏感性，诱发宫缩提前发动。研究显示血红蛋白低于90g/L的孕妇早产率增加2倍。建议孕中期开始定期监测血清铁蛋白，对缺铁者及时补充多糖铁复合物，配合维生素C促进吸收。
3、产后出血：
贫血孕妇子宫肌纤维收缩力减弱，胎盘剥离面血管闭合延迟，产后出血概率显著升高。临床数据显示贫血产妇出血量平均增加300ml。分娩前需将血红蛋白提升至110g/L以上，必要时静脉输注蔗糖铁。
4、免疫力下降：
铁缺乏会抑制中性粒细胞杀菌功能，增加泌尿生殖道感染风险。孕妇可能出现反复阴道炎、肾盂肾炎等，间接影响胎儿健康。除补铁外需保证每日摄入鸡蛋、深海鱼等优质蛋白，维持免疫球蛋白合成。
5、心功能受损：
长期贫血导致心脏代偿性扩大，孕晚期易出现心悸、气促等心功能不全表现。血红蛋白低于70g/L可能引发贫血性心脏病，需住院输注右旋糖酐铁并监测心电图变化。
孕妇应每周食用猪肝50g、牛肉150g补充血红素铁，搭配猕猴桃、草莓等维生素C丰富的水果促进吸收。避免与钙剂、浓茶同服影响铁吸收，适当进行散步、孕妇瑜伽等有氧运动改善循环。如出现头晕、指甲脆裂等表现需及时检测铁代谢指标，重度贫血需在产科医生指导下进行静脉补铁治疗。
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