手腕狭窄性腱鞘炎怎么办
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
手腕狭窄性腱鞘炎可通过热敷按摩、支具固定
阅读：4.86万
手腕狭窄性腱鞘炎可通过热敷按摩、支具固定、药物治疗、封闭注射、手术松解等方式治疗。该病通常由慢性劳损、外伤刺激、解剖变异、风湿免疫疾病、内分泌异常等原因引起。
1、热敷按摩：局部热敷可促进血液循环，配合拇指指腹环形按摩能缓解肌腱粘连。每日热敷15分钟，按摩力度以耐受为度，避免暴力推拿加重炎症。
2、支具固定：定制腕部支具将拇指固定于背伸20度位，限制肌腱滑动摩擦。需持续佩戴3-4周，夜间睡眠时保持固定体位，拆除后逐步进行抓握训练。
3、药物治疗：口服非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠可减轻炎症反应。疼痛剧烈者可局部涂抹氟比洛芬凝胶贴膏，配合口服甲钴胺营养神经。
4、封闭注射：腱鞘内注射利多卡因与曲安奈德混合液，直接作用于病变鞘管。注射后需制动3天，每月不超过2次，糖尿病患者需谨慎使用激素类药物。
5、手术松解：保守治疗无效者可行腱鞘切开减压术或镜下射频消融术。术后24小时开始被动活动，2周拆线后加强拇指对掌功能训练，复发率低于5％。
日常避免反复拧毛巾、长时间玩手机等动作，工作间隙做腕部伸展运动。游泳、瑜伽等低冲击运动有助于增强腕部肌力，饮食注意补充维生素B族和优质蛋白。症状持续加重需及时复查核磁共振排除腕管综合征。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
相关文章
专业医生团队提供
免费就医指导
热门问题
- 1 手指腱鞘炎最简单自愈的方法
- 2 腱鞘炎手腕怎么治疗最好最有效
- 3 小孩得了腱鞘炎需不需要手术
- 4 狭窄性腱鞘炎怎么治
- 5 手指腱鞘炎会引起胳膊疼吗
- 6 左手小拇指腱鞘炎怎么治疗
- 7 腱鞘炎治疗方法有哪些
- 8 小孩手腕腱鞘炎囊肿