手指脱臼多久能好
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手指脱臼可通过复位、固定、康复训练等方式
2025-03-28 11:00 阅读：5.32万
手指脱臼可通过复位、固定、康复训练等方式治疗。手指脱臼通常由外力撞击、运动损伤、关节疾病等原因引起。
1、复位：手指脱臼后，应立即就医进行复位。医生会根据脱臼情况采用手法复位或手术复位。手法复位适用于单纯性脱臼，手术复位适用于复杂性脱臼或伴有骨折的情况。复位后，手指关节应恢复至正常位置。
2、固定：复位后，手指需进行固定以保持关节稳定。固定方式包括夹板固定、石膏固定等。固定时间一般为2-4周，具体时间根据脱臼程度和恢复情况而定。固定期间，应避免手指活动，防止再次脱臼。
3、康复训练：固定拆除后，手指需进行康复训练以恢复关节功能。康复训练包括手指屈伸、握力训练、关节活动度训练等。训练应循序渐进，避免过度用力，防止关节再次损伤。
4、药物治疗：手指脱臼后，可适当使用药物缓解疼痛和炎症。常用药物包括布洛芬片200mg，每日3次、对乙酰氨基酚片500mg，每日3次、双氯芬酸钠凝胶每日2-3次外用。药物应在医生指导下使用，避免长期使用。
5、预防措施：手指脱臼后，应注意预防再次脱臼。避免手指过度用力或受到外力撞击，运动时佩戴护具，加强手指关节的锻炼和稳定性训练。如有不适，应及时就医检查。
手指脱臼的恢复时间因个体差异和脱臼程度而异，一般为4-6周。恢复期间，应注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼类、新鲜蔬菜和水果。适当进行手指关节的康复训练，避免剧烈运动和过度用力。如恢复过程中出现疼痛、肿胀或活动受限等症状，应及时就医复查。
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