怎么知道肝脏不好
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肝脏功能异常可通过身体表现、医学检查等方
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肝脏功能异常可通过身体表现、医学检查等方式综合判断。肝脏问题常见信号包括皮肤黄染、消化异常、疲劳乏力、尿液变色、肝区不适等，确诊需结合实验室检查和影像学评估。
1、皮肤黄染
肝脏受损时胆红素代谢障碍会导致巩膜和皮肤发黄，可能伴随皮肤瘙痒。这种黄疸多见于肝炎、胆管梗阻等疾病，需通过肝功能检测结合腹部超声明确病因。急性黄疸可能提示甲型肝炎病毒感染，慢性进行性黄疸需警惕胆管癌或肝硬化。
2、消化异常
肝脏分泌胆汁不足会引起脂肪消化不良，表现为厌油腻、腹胀腹泻。严重时可能出现脂肪泻，粪便呈陶土色。这类症状与胆囊疾病易混淆，需通过肝功能五项和肝炎病毒筛查鉴别。长期消化不良可能进展为营养不良性水肿。
3、持续疲劳
肝脏解毒功能下降时代谢废物蓄积，会出现持续倦怠感，休息后不缓解。这种疲劳区别于普通劳累，常伴随低热、食欲减退。慢性肝病患者可能出现肝病面容，表现为面色晦暗、眼周色素沉着。建议进行转氨酶和血清蛋白检测。
4、尿液变色
肝脏病变时尿液呈浓茶色，与胆红素尿有关。观察晨尿颜色变化是简单自查方法，但需排除药物或食物影响因素。尿胆原检测能辅助判断黄疸类型，梗阻性黄疸时尿胆原阴性，溶血性黄疸则显著升高。
5、肝区不适
右上腹闷胀感或隐痛可能提示肝脏肿大，急性期可能出现叩击痛。肝包膜受牵拉会引起定位模糊的钝痛，与胆囊炎绞痛性质不同。触诊结合肝脏弹性检测可评估肝脏质地，肝硬化患者可能出现肝掌和蜘蛛痣等体征。
日常应注意观察身体变化，避免滥用药物和酒精。保持规律作息和均衡饮食，控制高脂食物摄入。出现可疑症状时应完善肝功能、肝炎标志物、肝脏超声等检查。慢性肝病患者需定期监测甲胎蛋白和肝脏硬度值，肝硬化患者要预防食管胃底静脉曲张破裂出血。建议每1-2年进行健康体检，包括基础肝功能筛查。
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