神经衰弱的食疗方法有哪些？

根据临床统计数据得知，患上神经衰弱的人越来越多，已经成为当前社会中最常见的一种精神疾病。如果治疗不及时的话，将对患者的身心造成很大的伤害。那么，患了神经衰弱如何调理呢?下面，就让小编带大家一起去了解神经衰弱的食疗方法吧。

神经衰弱，也是上述神经症的一种，它是某些长期存在的精神因素引起脑功能活动过度紧张，从而产生了精神活动能力的减弱。其主要临床特点是易于兴奋，又易于疲劳。常伴有各种躯体不适和睡眠障碍，它和所有的神经症病人一样，有精神活动能力减低，为焦虑和烦恼或被各种不适感所苦。

神经衰弱的食疗方法一：龙眼姜枣汤

龙眼肉10克，生姜5片，大枣15枚。选用肉厚、片大、质细软、油润、色棕黄、半透明、味道浓甜的龙眼肉，鲜生姜洗净刮去外皮，切片，大枣洗净备用。把龙眼肉、生姜片、大枣一同放入锅中，加水两碗，煎煮成一小碗即可。弃去药渣饮汤，此为一日量，分两次饮用。这款药膳有补血益气，养血安神的功效，适用于中老年人心血不足、失眠、健忘、神经衰弱、贫血等证。