2型糖尿病患者可以吃混沌，但是最好吃素馅的混沌，尽量少吃油炸的混沌。因为混沌相对于米饭、馒头等主食来说，热量比较高，吃了之后会导致血糖出现较大的波动。2型糖尿病患者通常存在超重或肥胖的情况，伴有或者合并高血压、高血脂、冠心病等心脑血管疾病，日常生活中建议患者吃一些好消化、有营养的食物。
1、好消化：2型糖尿病患者多存在代谢紊乱，表现为胰岛素抵抗或者胰岛素缺乏。而混沌的主食是碳水化合物，其中还含有一定量的可延缓食物吸收的淀粉，吃了之后会使血糖在较短的时间内升高，因此建议患者吃一些好消化的混沌;
2、有营养：2型糖尿病患者机体处于高糖状态，对周围组织细胞造成损害，可能会引起脂肪代谢紊乱、蛋白质代谢紊乱。此时补充足够的营养物质，对患者的病情控制比较有利。日常生活中常见的蔬菜和肉类，比如蒸红薯、蒸南瓜、瘦牛肉、鸡胸肉等，都可以作为2型糖尿病患者的主食进行适量食用。
2型糖尿病患者不建议只吃素馅的馒头，应该多吃高蛋白食物，比如牛奶、豆浆、瘦肉等，也可以吃一些新鲜水果。2型糖尿病患者不仅要在饮食上进行管理，还要注意遵医嘱按时服用降糖药物来控制血糖，包括磺脲类药物、格列奈类药物、双胍类药物等。同时还要定期监测血糖，并适当进行运动，这样才能使血糖得到更好的控制。
